Aus unserem Shapewear Journal

Bauch kaschieren leicht gemacht: Diese Shapewear  hilft wirklich

Luftige Tuniken, Oversize Shirts, Layering Look, High Waist Jeans: Wer ein kleines Bäuchlein kaschieren möchte, kann mit einigen Kleidungsstücken geschickt eine schlanke Mitte zaubern. Schwieriger wird es bei enganliegenden Looks wie einem schmalen Kleid oder figurbetonten Shirt. In diesem Fall unterstützt Shapewear dabei, den Bauch wegzumogeln. Der Bauchbereich wird optisch geglättet, wodurch die Körpermitte insgesamt schmaler erscheint. Verschiedene Modelle, Materialien und Schnitte ermöglichen eine individuelle Anpassung an Figurtyp und Kleidungsstil.

Figurformende Wirkung durch gezielte Kompression

Der primäre Effekt von Shapewear liegt in der Kompression: Die figurformende Wäsche drückt kleine Röllchen zusammen und definiert dabei die weiblichen Rundungen. Hochwertige Modelle setzen auf elastische Materialien wie Elasthan, Polyamid oder Mikrofaser, die straffend wirken, ohne einzuengen. Entscheidend ist dabei die richtige Balance: Während zu starke Kompression zu Unbehagen führt, bleibt bei zu leichter Stützkraft der gewünschte Effekt aus. Im Bauchbereich sind Modelle mit verstärktem Frontpanel besonders effektiv. Diese Einsätze bestehen meist aus doppellagigem Material oder formstabilen Zonen und sorgen für eine gezielte Straffung der Körpermitte.

Passende Shapewear-Formen für den Bauchbereich

Verschiedene Shapewear-Modelle erfüllen unterschiedliche Zwecke – je nach gewünschter Wirkung und Kleidungsstil. Für den Bauchbereich stehen mehrere Schnittformen zur Auswahl, die sich in ihrer Formkraft, Abdeckung und Einsatzmöglichkeit unterscheiden.

High-Waist-Slips: Diese Variante endet unterhalb der Brust und umschließt die gesamte Bauchpartie. Sie eignet sich für enge Kleider oder hochgeschnittene Hosen und bietet eine gleichmäßige Konturierung. Ein Silikonband am oberen Bund verhindert ein Verrutschen.

Shaping-Bodys: Ein Bodysuit formt nicht nur den Bauch, sondern auch Taille, Hüfte und Brust. So werden auf kleine Pölsterchen am Rücken gekonnt kaschiert und der Body zaubert einen gestrafften, glatten Oberkörper unter enganliegender Kleidung.

Taillenformer und Corsagen: Wer gezielt die Taille und den Unterbauch betonen möchte, greift zu Taillenformern. Diese bieten eine starke Kompression und sind ideal für besondere Anlässe. Modelle mit Hakenverschluss oder Zipper ermöglichen einen festen Sitz.

Shaping-Leggings: Diese Allrounder kaschieren neben dem Bauch auch Oberschenkel und Gesäß. Besonders Modelle mit hochgezogenem Bund formen die Körpermitte zuverlässig und sind vielseitig im Alltag einsetzbar.

Materialien und Verarbeitung als Qualitätsmerkmal

Für ein angenehmes Hautgefühl sind OEKO-TEX-zertifizierte Stoffe empfehlenswert. Hochwertige Shapewear bleibt auch nach häufigem Waschen formstabil und elastisch. Wichtig ist die richtige Pflege: Idealerweise sollte die figurformende Wäsche bei maximal 30 Grad im Feinwaschgang ohne Weichspüler gereinigt werden und anschließend auf der Wäscheleine getrocknet werden.

Auswahl nach Figurtyp und Einsatzbereich

Nicht jede Shapewear passt zu jeder Körperform. Je nach Veranlagung lässt sich die Wirkung gezielt steuern und Shapewear wirkt je nach Körperform unterschiedlich. Daher sollte sich die Auswahl am individuellen Figurtyp orientieren.

Bild: freepik.de/Sonya_illustration

O-Typ (runde Körpermitte, schlanke Beine): Die Orange-Körperform

Bei dieser Figurform liegt der Fokus auf der Bauchpartie. Bei ausgeprägtem Unterbauch empfiehlt sich ein High-Waist-Modell mit verstärkter Frontpartie. High-Waist-Slips mit starker Kompression oder formende Bodys sind besonders wirkungsvoll. Modelle mit leichtem Push-Effekt im Brustbereich gleichen die Proportionen zusätzlich aus.

A-Typ (schmale Schultern, breite Hüften): Die Birne-Körperform

Bei gleichmäßigen Rundungen im Bauch- und Hüftbereich hilft es, die Taille und den Oberkörper zu betonen. Hierfür eignen sich Bodys mit integrierter Taillenformung. Shaping-Leggings mit hohem Bund sorgen für eine optische Straffung von Hüfte und Bauch.

H-Typ (wenig Taille, gleichmäßige Breite bei Schultern und Hüften): Die Banane-Körperform

Ziel ist eine stärkere Taillendefinition. Taillenformer und Shaping-Shorts mit Fokus auf die Körpermitte schaffen optisch mehr Kurven. Varianten mit verstärktem Bauchbereich und weichen Übergängen sind besonders geeignet.

X-Typ (ausgeprägte Taille, gleichmäßige Schultern und Hüften): Die Sanduhr-Körperform

Bei dieser Figurform steht der Erhalt der natürlichen Proportionen im Vordergrund. Leichte Shapewear, etwa High-Waist-Modelle mit sanfter Kompression, glättet den Bauch, ohne die Taille optisch zu verändern.

V-Typ (breite Schultern, schmale Hüften): Die Apfel-Körperform

Zur Harmonisierung der Silhouette eignet sich Shapewear, die den Unterkörper optisch betont. Bodys mit dezenter Kompression im Bauchbereich und stärkerer Formung an Hüfte und Po schaffen Ausgleich und Kontur.

Während für den Alltag atmungsaktive und elastische Modelle mit mittlerer Kompression ausreichend sind, kommen für festliche Outfits stärkere Varianten mit zusätzlichem Halt infrage. Außerdem können unter einem engen Kleid beispielsweise spezielle Miederkleider getragen werden.

Fehler beim Tragen vermeiden

  • Falsche Größe: Zu kleine Modelle schnüren ein und zeichnen sich unter der Kleidung ab. Zu große bieten keinen formenden Effekt.
  • Rutschende Shapewear: Ein schlecht sitzendes Modell verrutscht beim Gehen oder Sitzen, sodass sich die Shapewear einrollt. Modelle mit Silikonband oder Trägern bieten mehr Stabilität.
  • Ungeeignetes Design: Die Shapewear sollte zur Kleidung passen. Unter einem Kleid eignen sich andere Formen als unter einer Jeans.

Ein Vergleich der Modelle nach Figurtyp, Anlass und gewünschter Wirkung lohnt sich, um ein stimmiges Gesamtbild zu erreichen. Für eine optimale Wirkung der Shapewear empfiehlt sich das Zusammenspiel aus richtiger Passform, hochwertigem Material und gezielter Anwendung. Wer diese Aspekte berücksichtigt, erzielt eine sichtbare Glättung des Bauchbereichs und eine rundum harmonische Silhouette.

Über mich

Hi ich bin Vivien*

In den letzten Jahren habe ich zahllose verschiedene Shapewears getestet, im Alltag und auf Feiern. Denn nicht nur die Promis auf dem roten Teppich, auch die moderne Frau von nebenan trägt sie ganz selbstverständlich. Für mich ist Bauch-Weg-Unterwäsche ein fester Teil meiner Garderobe geworden.